Στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της, η Παραδοσιακή Φλόγα οργανώνει επιμορφωτικά και εκπαιδευτικά σεμινάρια για χορευτές και δασκάλους χορού. Κάθε σεμινάριο πραγματοποιείται σε συνεργασία με ειδικούς, κορυφαίους λαογράφους και επιστήμονες του χορού για την συγκεκριμένη περιοχή, καθώς και ντόπιους από τα χωριά. Γίνεται θεωρητική και πρακτική διδασκαλία στους χορούς και τα τραγούδια της εκάστοτε περιοχής, δίνοντας έμφαση τόσο στα κινητικά, όσο και στα υφολογικά στοιχεία. Στους συμμετέχοντες δίνεται φάκελος συμμετοχής που περιλαμβάνει βεβαίωση παρακολούθησης, υλικό με ιστορικές και λαογραφικές πληροφορίες της περιοχής και βιογραφικά στοιχεία του εισηγητή.
Η συμμετοχή στα σεμινάρια αυτά είναι δωρεάν για τα μέλη και τους χορευτές του συλλόγου και έναντι μικρού αντιτίμου για όσους θέλουν να τα παρακολουθήσουν χωρίς να είναι μέλη. Απαραίτητη προϋπόθεση και για τις δύο περιπτώσεις είναι η έγκαιρη κράτηση, καθώς υπάρχει μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων
| Ημερομηνία | Εισηγητής | Θέμα |
|---|---|---|
| 12-08-2018 | Βασίλης Λάντζος | Χοροί και τραγούδια από τη Β. Θράκη |
| 27-11-2016 | Βουβέλης Μιχάλης | Χοροί και τραγούδια από τον Μεσότοπο Λέσβου |
| 20-11-2016 | Πέστροβας Παναγιώτης | Αττική παράδοση |
| 13-11-2016 | Μπότσαρης Θοδωρής | Χορευτικό ρεπερτόριο Μαστοροχοριών |
| 29-11-2015 | Γαλανάκη Ευαγγελία | Χοροί και τραγούδια από τα Κύθηρα |
| 22-11-2015 | Βλασιάδης Κυριάκος | Χοροί και τραγούδια από την Σινασό Καππαδοκίας |
| 15-11-2015 | Σηφακάκης Μιχάλης | Χοροί και τραγούδια από τη Κρήτη |
| 07-12-2014 | Χοροί και τραγούδια από τη Κύθνο | |
| 30-11-2014 | Μιχάλη Μαρίνα | Χοροί και τραγούδια από την Κάρπαθο |
| 23-11-2014 | Χοροί και τραγούδια από τη Καρωτή | |
| 01-12-2013 | Χοροί και τραγούδια από τον Πόντο | |
| 24-11-2013 | Χοροί και τραγούδια από τη Κύπρο | |
| 17-11-2013 | Χοροί και τραγούδια από τη Θεσσαλία | |
| 09-12-2012 | Χοροί και τραγούδια από την Κάρπαθο |